Aalst, zondag 16 oktober 2016.

Het Belgisch kampioenschap hoogwerpen 2016 was een succes over de hele lijn.
De omstandigheden waren zo goed dat heel veel werpers hun persoonlijk record verbeterden. Zowel bij de Heren als bij de Dames werd het absolute hoogte record verbeterd.
Bij de Dames konden Barbara De Beer en Nele Faes nog volgen tot boven de 9m maar Anne Renders (Venkra) won toch nog met voorsprong. De nieuwe Belgische kampioene vestigde ook het nieuwe record bij de dames: 9,50m.
Bij de heren passeerden maar liefst negen werpers de twaalf meter. Het was al snel duidelijk dat ook hier het record van Kris De Ridder (12,6m) ging sneuvelen. Uitredend kampioen en topfavoriet Louis Francois faalde op 12,20 en toen ook Kris op 12,7m eruit ging bleven er nog 2 deelnemers over. Tomas Raes lijkt de eeuwige tweede te worden en klokte af op 12,9m. Totaal onverwacht haalde Paul Willems de titel met een nieuw wereldrecord: 13m!